|
А как поставить фото на аватарке с телефона?
Нигде не могу найти.
Не хочу быть свеклой...
|
167.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 62.42g | Carb: 178.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Гречка Отварная, Манная Каша на Молоке. Lunch: Варенье, Ватрушка с Творогом, Слабое Кофе с Сахаром, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат Витаминный, Плов со Свининой. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ISG74's weight history
|