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War wohl doch ein bisserl Wasser mit dabei 😁🤩🥳
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145.7 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 December 2018:
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1503 kcal
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Fat: 62.13g | Prot: 74.92g | Carb: 170.26g.
Lunch: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Cocktailtomaten, Avocado, Saupiquet Thunfisch-Filets Im Eigenen Saft, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Essig, Florette Feldsalat . Dinner: Landliebe Milch 1,5%, Ja! Speisequark 20% Fett I.Tr., Zwetschgen. Snacks/Other: Clementinen, REWE Feine Welt Mango Feuer, Weißbrot, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Aerzener Apfelkuchen, Äpfel. more...
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losing 29.3 lb a week
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 Comments
ein bisschen. wohl etliches. Ich würde vor Freude auf Tische tanzen 🎉🎊
30 Dec 18 by member: isa181280
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30 Dec 18 by member: juliemond1982
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Ich tanze auch vor Freude auf dem Tisch (und er kracht NICHT zusammen) 😝😂 Freue mich echt riesig! 😊
30 Dec 18 by member: VinoEna
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Bei mir wäre deine Abnahme fast u90 zu haben
30 Dec 18 by member: isa181280
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Super 👍👏, wünsche dir einen wunderschönen Sonntag! 🙋♀️
30 Dec 18 by member: Steffie0102
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💪💪💪suuuuuuuuper,ich freue mich für dich, schönen Tag wünsche ich dir 👍👍👍😘
30 Dec 18 by member: Nickidiezweite
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30 Dec 18 by member: unbreakable-0810
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Yayyyyy 💃 💃 💃, so muss das 😊 👍
30 Dec 18 by member: DieDavi
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Toll 👍weiterhin viel Erfolg ! 🍀
30 Dec 18 by member: buecherwurm_02
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30 Dec 18 by member: _ibu
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