Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
193.3 lb
Lost so far: 95.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 December 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 93.75g | Carb: 121.42g.
Breakfast: Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сокольническая Мука Кукурузная Крупного Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Monini Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры Черри. Snacks/Other: Миндаль, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Голден Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|