Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
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111.3 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 December 2018:
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1195 kcal
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Fat: 47.79g | Prot: 74.74g | Carb: 121.35g.
Breakfast: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Apfel, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Kiwi, Linessa Körniger Frischkäse Light, Ener Bio Haferkleie. Lunch: Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsebrühe, Salatgurke, Real Quality Geflügel Mortadella, Salatgurke. Dinner: Bratensoße, Gut & Günstig Rosenkohl, Gut & Günstig Rosenkohl, Bratensoße, Rosenkohl. Snacks/Other: Kaki. more...
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gaining 2.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Steffi 🙋♀️Wünsche dir einen schönen Mittwoch
12 Dec 18 by member: am_ball_bleiben
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Guten Morgen liebe Steffi, hab einen schönen Tag!!!😊🙋🏼♀️
12 Dec 18 by member: streetstylez
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Moin Steffi. Bin spät aber ich komme. :)
12 Dec 18 by member: Haselmaus3
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12 Dec 18 by member: Steffie0102
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Guten Abend du Liebe, hab dich jetzt erst entdeckt !Schön das du mal wieder vorbei schaust 😊Ich hoffe du hattest einen angenehmen Tag 🙋
12 Dec 18 by member: buecherwurm_02
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Vielen Dank, liebe Barbara! 😃
12 Dec 18 by member: Steffie0102
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Schön dich mal wieder zu lesen 🤗 Schönen Abend noch 🕯
12 Dec 18 by member: wuschel_75
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Huhu, wünsche dir auch einen schönen Abend. Wurdest mir auch jetzt erst gezeigt.
12 Dec 18 by member: Brigitte 00
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18 Dec 18 by member: Uwe Neff
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