Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
194.2 lb
Lost so far: 94.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 December 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 111.65g | Carb: 156.25g.
Breakfast: Prosto Крупа Пшено, Ашан Чернослив Суш Б/К, Сливочное Масло, Банан. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Хек Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Пищевик Тунец Натуральный для Салатов, TM Butterbrodoff Сыр Тильзитер Ломтики, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Банан. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|