Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
117.1 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2018:
|
1683 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 58.13g | Carb: 175.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная. Lunch: Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Fazer Сухарики Рожь, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком, Prime Star Салат Цезарь, Менза Шоколадный Фондан, Своя Компания Сливочная Паста с Лососем и Песто. Snacks/Other: Кофе Латте, Морс Брусничный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|