Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
115.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2018:
|
1347 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 100.01g | Carb: 131.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Сливочное Масло, Говяжий Стейк (Только Постный), Макароны Отварные. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Разносол Грузди Соленые, Куриная Грудка на Гриле, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Fazer Сухарики Рожь, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|