Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
115.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 62.09g | Carb: 136.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Микоян Сосиски Молочные Микояновские, Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны. Lunch: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте . Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|