Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
132.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2018:
|
1047 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 88.51g | Carb: 58.43g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Сыр Топленое Молочко, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тофу с Морской Капустой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Nestle Cocoa Iherb. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. Dinner: Здоровая Еда Тофу Охлажденный, Делатика Морская Капуста с Овощами в Томатном Соусе, Тофу с Морской Капустой. Snacks/Other: Hortex Черника, Творог 5%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|