Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
118.4 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2018:
|
1527 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 91.99g | Carb: 146.14g.
Breakfast: Лента Авокадо, Fazer Хлебец Заварной с Тмином, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Grow Food Ленивые Голубцы (200г). Snacks/Other: Тёма Творожок с Грушей, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Вино Сухое. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|