irenamur3's Journal, 29 January 2018

130.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1206 kcal

Fat: 53.98g | Prot: 67.27g | Carb: 113.68g.   Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Ehrmann Пудинг Карамельный. Lunch: Желудки Куриные, Салат из Рукколы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Останкино Ацидофилин. Snacks/Other: Кофе Латте, Макдоналдс Латте. more...

1473 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...