Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
117.5 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2018:
|
630 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 27.71g | Carb: 66.91g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Приготовленная Тыква, Prosto Каша Пшенная. Lunch: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Лента Свинина Корейка. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|