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👍
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204.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 November 2018:
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1848 kcal
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Fat: 41.82g | Prot: 80.78g | Carb: 165.13g.
Breakfast: Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kiwi, Mischkornbrot. Lunch: Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Edeka Wiener Kalbsschnitzel. Dinner: Köstritzer Kellerbier, Schwarzwälder Schinken. Snacks/Other: Köstritzer Kellerbier. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 👍☕🙋
05 Nov 18 by member: MoFu27
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05 Nov 18 by member: geniesserin2017
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06 Nov 18 by member: suska16
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06 Nov 18 by member: Büffetsau
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06 Nov 18 by member: am_ball_bleiben
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Grüss dich. Schöben Tag.🙋♀️🍀
06 Nov 18 by member: schnorra
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06 Nov 18 by member: Daniela K aus St
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Upppssiiii, jetzt erst gesehen! Klasse, geht doch! Wünsche dir noch einen schönen Nachmittag
06 Nov 18 by member: Nizzy1988
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Ja lieber Ernst. Ferien vorbei. Hausaufgaben machen jeden Tag ist anstrengend. Kind will nicht wie es soll. Naja und das tägliche halt. Irgendwue schaffen wir es immer. Schönen Abend
😍🙋♀️
06 Nov 18 by member: schnorra
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06 Nov 18 by member: schnorra
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