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,👍
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205.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 November 2018:
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753 kcal
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Fat: 35.83g | Prot: 37.58g | Carb: 65.63g.
Breakfast: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Kiwi, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer. Lunch: Bonduelle Gemüsemischung Holsteiner Art, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen Ernesto 🙂🙋♀️Schönen Start in die Woche 👍🏵️
05 Nov 18 by member: am_ball_bleiben
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Morgen Ernesto, einen schönen Montag wünsch ich dir👋😊
05 Nov 18 by member: ChipBobo
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Guten Morgen. Sonne scheint, mach dir einen schönen Tag.😍🙋♀️
05 Nov 18 by member: schnorra
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05 Nov 18 by member: suska16
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