Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
126.5 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2018:
|
933 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 49.38g | Carb: 100.71g.
Breakfast: Авокадо, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Беларусь Сыр Король Эдвард, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Компот, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Лукум, Творожная Запеканка с Тыквой 2.11.18. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|