ernesto.julian's Journal, 24 October 2018

👍
204.1 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 October 2018:
362 kcal Fat: 20.96g | Prot: 14.27g | Carb: 30.06g.   Breakfast: Mischkornbrot, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Kiwi. more...
losing 10.8 lb a week

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Comments 
Guten Morgen. Sauwetter heute. Trotzdem schönen Tag. Pass auf dich auf.😊 
24 Oct 18 by member: schnorra
Guten Morgen 🙋‍♀️Wünsche Dir einen schönen Tag 🍁🍏 
24 Oct 18 by member: am_ball_bleiben
sieht sehr gut aus....von der Gartenarbeit? ...Wünsche dir einen schönen Tag 
24 Oct 18 by member: suska16

     
 

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