Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
164.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2018:
|
2349 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 124.75g | Carb: 264.21g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, Nesquik Какао, Красная Цена Молоко 1,5%, Лента Творог 1%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макфа Пшеничная Мука, Био Баланс Творог 0,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Kozel Пиво Темное, Папа Джонс Пицца Пеперони, Клины Гренки Ржаные Холодец с Хреном. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AngelikaKrupskaya's weight history
|