Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
165.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2018:
|
1222 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 69.81g | Carb: 63.56g.
Breakfast: Яйцо Куриное, President Сливочное Масло 82%, Icestar Фасоль Стручковая, Каждый День Мексиканская Смесь. Lunch: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, BSN Протеин Syntha-6. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AngelikaKrupskaya's weight history
|