Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
194.0 lb
Lost so far: 94.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2018:
|
1074 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 81.74g | Carb: 94.83g.
Breakfast: Север Торт "Северный Мед", Помидоры, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Салат из Кукурузы, Тунца, Помидорами Черри, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|