ernesto.julian's Journal, 29 September 2018

👎😢
202.8 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 September 2018:
451 kcal Fat: 25.66g | Prot: 14.80g | Carb: 39.15g.   Breakfast: Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant. more...
gaining 4.6 lb a week

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Comments 
Guten Morgen 🤗Nicht traurig sein,kann doch mal passieren,nächste Woche wird's wieder besser. 😊Hab einen schönen Samstag🌼🌻🌞 
29 Sep 18 by member: BirneHelene
Guten Morgen 🌞 Hab einen schönen Samstag ☀️ 
29 Sep 18 by member: Klaviermaus
Lass dich von einer kleinen Tagesschwankung nicht aus dem Konzept bringen. Du schaffst das  
29 Sep 18 by member: Traumtänzerin28
Grüss dich. Kann vorkommen. Schönen Samstag. Mach was schönes.🙋‍♀️😍 
29 Sep 18 by member: schnorra
Das wird schon wieder🍀🍀🍀! Wünsche dir ein schönes und erholsames Wochenende! 🌞🙋‍♀️ 
29 Sep 18 by member: Steffie0102

     
 

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