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Hat ja auch was Gutes so ein Elternabend 😂
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152.1 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 September 2018:
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904 kcal
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Fat: 24.29g | Prot: 37.18g | Carb: 138.62g.
Breakfast: Tee, Kaffee. Lunch: Ritter Sport Voll-Nuss, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Himbeeren, Desira Skyr Himbeer-Cranberry, Kornspitz. Dinner: Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Thermomix Herzchen-Waffeln. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Komm, wir gehen da heute Abend gleich nochmal hin - gemeinsam! Dann haben wir morgen ein sensationelles Wiegeergebnis für die 🐢🐢
27 Sep 18 by member: leezah79
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Hihihi, so machen wir’s!!!!
27 Sep 18 by member: VinoEna
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Das stimmt, Ablenkung ist das a und o 💪
27 Sep 18 by member: Trini1984
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Prima👍👏! Wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋♀️
27 Sep 18 by member: Steffie0102
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Da bin ich ja morgen gespannt wie sich mein Elternabend auswirkt aufs Wiegeergebnis 😉
27 Sep 18 by member: Mel.81
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Hi Vino🙋
👍Läuft ja😉
Schicke dir auch noch verspätet LG zum Donnerstag und wünsche dir einen ruhigen Abend 🌅
27 Sep 18 by member: andi189
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