Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
118.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2018:
|
1326 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 94.28g | Carb: 109.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Кофе с Молоком, Бахетле Талкыш Калеве, Чак-Чак, Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Кабачки Тушеные, Сыр Российский, Грудка Индейки, Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Русский аппетит Горчица Русская, Вино Сухое, Бахетле Талкыш Калеве, Чак-Чак, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Ветчина Индейки, Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеканка из Цветной Капусты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|