Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
167.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 96.30g | Carb: 120.57g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ярмарка Нут Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. Lunch: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кухмастер Соус Сацебели, Петелинка Филе Птицы по-Деревенски в Сливочном Соусе. Dinner: Китайская Капуста, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Pure Protein Whey Protein. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AngelikaKrupskaya's weight history
|