Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
167.8 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2018:
|
1279 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 95.14g | Carb: 96.34g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Брокколи Замороженная. Lunch: Петелинка Филе Птицы по-Деревенски в Сливочном Соусе. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AngelikaKrupskaya's weight history
|