VinoEna's Journal, 21 September 2018

Unglaublich, sie geht nicht unter die 70 😆 Aber auch nicht hoch, also passt schon
154.3 lb Lost so far: 37.5 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 September 2018:
1191 kcal Fat: 53.64g | Prot: 36.78g | Carb: 144.53g.   Breakfast: Grüner Tee, Kaffee. Lunch: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Kornspitz. Dinner: Lindt Sensation Fruit, Chinakohl, Kürbiskernöl, Primana Karotten-Kürbis-Suppe. Snacks/Other: Walnüsse, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Cappuccino. more...
2423 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Meine macht es an solchen Schwellen auch immer spannend. Manchmal warte ich sogar auf die dramatische Musik im Hintergrund. 😂😂😂 
21 Sep 18 by member: thofrey
Jetzt heisst es durchhalten und dann macht es zawusch 
21 Sep 18 by member: Gemella2005
😂😂😂 
21 Sep 18 by member: VinoEna
das kenne ich auch mit der 60😁 dann sag ich der 5 vorne mal kurz Hallo und einen Tag später bin ich wieder drüber🤔 Aber nicht aufgeben irgendwann versteht dein Körper auch wo du hin möchtest😊 
21 Sep 18 by member: STEFFI............
Waage und 69 müssen sich erst ma beschnuppern ob se sich mögen.... Warte mal noch ne Woche denn liegen sich die beeden in den Armen und erzähln sich schmutzige Witze.  
21 Sep 18 by member: festina0815
Guten Morgen, abwarten, Geduld heißt das zauberwort 😉. Sie kommt da bin ich mir sicher 😊 
21 Sep 18 by member: MoFu27
Guten Morgen! Ich glaube auch, mit Geduld wird das auf jeden Fall! 🙋‍♀️ 
21 Sep 18 by member: esche85
Ich danke Euch - ihr seid mein Motivationsfaktor Nummer 1! Bin heute voll auf meinem Dankbarkeits-Tripp (wahrscheinlich Eisprung oder so, entschuldigt). DANKE für die Unterstützung!!! Gestern Abend hab ich quasi gemerkt, wie das Fett geschmolzen ist - und jetzt auch... nur noch 45 Minuten bis zum Ende der Fastenphase, juhu :) Wird schon! 
21 Sep 18 by member: VinoEna

     
 

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