Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
169.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 74.60g | Carb: 160.38g.
Breakfast: Укроп, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Ламбер Сыр 50%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Дымов Сосиски Баварские. Dinner: Интелл Финики, Yelli Детский Супчик Буковки, Парижская Буренка Продукт Рассольный из Молока с Растительным Жиром Слабосоленый, Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чудесный Край Крекер с Солью. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AngelikaKrupskaya's weight history
|