Olli_._Ri's Journal, 12 September 2018

205.0 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1619 kcal

Fat: 46.66g | Prot: 74.49g | Carb: 226.04g.   Breakfast: Deli Reform Die Leichte, Gutes Land Edamer, Güldenhof Truthahn-Salami Bärlauch, Dulano Geflügel-Gutsherrenbrühwurstpastete, Grob, Lidl Kürbiskernbrot. Lunch: Milbona Skyr Kirsche. Dinner: Kürbissuppe. Snacks/Other: Mucci Sorbettiera, Apfel, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Altapharma Omega-3-6-9. more...

1047 kcal

Activities & Exercise: Schlaf - 8 hours and 33 minutes, Samsung Health - 15 hours and 27 minutes. more...