Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2018:
|
713 kcal
|
Fat: 20.53g | Prot: 32.82g | Carb: 102.24g.
Breakfast: Леовит Протеиновый Батончик Champ, Активия Йогурт с Черносливом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопченый Бекон, Красные Помидоры, Соленья, Картофель Отварной, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные . Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|