Olli_._Ri's Journal, 04 September 2018

207.2 lb Lost so far: 19.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1531 kcal

Fat: 48.70g | Prot: 82.12g | Carb: 175.20g.   Breakfast: Güldenhof Delikatess Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Grafschafter Balance Brot, Deli Reform Die Leichte, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lunch: Milbona Skyr Erdbeere, Mertenbach Geflügelleberwurst, Grafschafter Balance Brot, Deli Reform Die Leichte. Dinner: Erasco Bauerntopf mit Rindfleisch. Snacks/Other: Altapharma Omega-3-6-9. more...

2365 kcal

Activities & Exercise: Sonstiges - 1 hour, Schlaf - 7 hours and 16 minutes, Samsung Health - 15 hours and 44 minutes. more...