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Uups ... ?!
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177.5 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 August 2018:
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1706 kcal
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Fat: 73.70g | Prot: 124.67g | Carb: 139.22g.
Breakfast: Banane, Bio Goji Beeren Getrocknet, Aronia Original Aroniabeere, Weintrauben, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Lidl Heidelbeeren, Lidl Haferflocken, Pink Lady Äpfel. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rohkost-Salat, Feta Light, Bulgur (Gekocht), Apfelessig, Gourmet Schinkenwürfel , Eisbergsalat, Olivenöl. Dinner: Cocktailtomaten, Tomaten, Milbona Gratinkäse Leicht, Zucchini, Salakis Feta Light, Olivenöl, Junge Frühlingszwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch Light, Aldi Paprika. Snacks/Other: Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Speiseeis, MOU Mehlklößchen, Pink Lady Äpfel, Wiesgart Fliederbeersaft, Odenwald Schattenmorellen. more...
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1279 kcal
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Activities & Exercise:
Working - 7 hours and 34 minutes, Apple Health - 16 hours and 26 minutes. more...
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gaining 26.2 lb a week
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 Comments
Passiert schon mal.. hauptsache nicht aufgeben!
31 Aug 18 by member: laviniiiia
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Nee, aufgeben ist nicht 😉!
31 Aug 18 by member: ElmoAlexa
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