Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
173.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2018:
|
1045 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 66.51g | Carb: 77.38g.
Breakfast: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Ножка, Гречка Отварная. Dinner: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Курага, Миндаль, Нектарины, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2013go's weight history
|