Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
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114.9 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 August 2018:
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1102 kcal
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Fat: 18.66g | Prot: 94.04g | Carb: 145.73g.
Breakfast: Apfel, Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Seeberger Mandeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lunch: Äpfel, Apfel, Salatgurke, Salatgurke. Dinner: Quark, Cocktailtomaten, Quark, Lauchzwiebeln, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Quark, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Möhren, Möhren. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen liebe Steffi 👍 wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 😘😘 😘
26 Aug 18 by member: ernesto.julian
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Guten Morgen. Sonbe lacht aber etwas kühl🙋♀️🌻
26 Aug 18 by member: schnorra
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