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Im Urlaub!!!! Juhu!!!!! 😍
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158.7 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 August 2018:
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1594 kcal
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Fat: 22.56g | Prot: 74.39g | Carb: 278.53g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Banane. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Dinner: Gekochtes Ei, Radieschen, Schwarzwälder Schinken, Bresso Balance , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Rote Paprika, Crusti Croc Salzbrezeln, Edeka Joghurt Mild 0,1%. more...
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losing 5.7 lb a week
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 Comments
Weiterhin eine gute Zeit.🖐
23 Aug 18 by member: schnorra
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23 Aug 18 by member: wilfriedS
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Wünsche dir einen tollen Urlaub und eine erholsame Zeit.
23 Aug 18 by member: Nizzy1988
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