Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2012
|
158.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2012:
|
1382 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 57.62g | Carb: 186.13g.
Breakfast: Имбирь, Лимон, Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lunch: Мацони Маложирный, Горох Зеленый Колотый, Омлет или Яичница. Dinner: Мацони, Творог Низкокалорийный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мороженное 48 Копеек, Арбуз. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dervo's weight history
|