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👍👍
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208.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 August 2018:
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353 kcal
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Fat: 21.29g | Prot: 9.73g | Carb: 30.69g.
Breakfast: Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Dienstag.☉
20 Aug 18 by member: BirneHelene
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Guten Morgen. Wenn alle wach sind gibts gewusel. 😊. Hab einen guten Tag.🙋♀️
21 Aug 18 by member: schnorra
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Guten Morgen Ernesto🙋 wünsche dir einen schönen Dienstag😃!
21 Aug 18 by member: ChipBobo
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21 Aug 18 by member: emmra
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21 Aug 18 by member: MoFu27
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YEAH, supi! So soll es sein. Schönen Dienstag!
21 Aug 18 by member: Nizzy1988
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21 Aug 18 by member: Manuela 46
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Super, lieber Ernesto👍, wünsche dir noch einen schönen Abend 🙋♀️
21 Aug 18 by member: Steffie0102
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