VinoEna's Journal, 13 August 2018

😳 Waaaaaaaas? Wie cool ist das denn? Aber ich war auch eeeeeecht brav 😊☀️
Schönen Montag!!!
160.7 lb Lost so far: 31.1 lb.    Still to go: 24.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 August 2018:
1304 kcal Fat: 24.22g | Prot: 81.94g | Carb: 186.63g.   Breakfast: McDonald's Cappuccino (Groß), Kornspitz, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Snack Time Wrap Hähnchen Streifen mit Paprika & Zwiebeln. Dinner: Linessa Mozzarella Light, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Magerquark, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Pellkartoffeln, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. more...
1997 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 2.8 lb a week

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Comments 
Super 👍, wünsche dir einen schönen Tag und guten Start in die neue Woche 🍀🙋‍♀️ 
13 Aug 18 by member: Steffie0102

     
 

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