Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
175.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2018:
|
1538 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 86.32g | Carb: 168.48g.
Breakfast: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум. Dinner: Haribo Маршмеллоу, ВкусВилл Колбаски «Мини-Салями Прованс». Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AngelikaKrupskaya's weight history
|