Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
176.4 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 54.59g | Carb: 135.11g.
Breakfast: Молочная Культура Йогурт из Цельного Молока с Абрикосом и Миндалем и Гранолой с Изюмом. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сахар, Denmax Сулугуни. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сырники, Ашан Слива Красная . Snacks/Other: ВкусВилл Мармелад Тыквенный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AngelikaKrupskaya's weight history
|