Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
125.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2018:
|
953 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 72.90g | Carb: 69.86g.
Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Чай. Lunch: Lipton Холодный Чай, Суши Шоп Мини Ролл с Тунцом, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Карусель Грудка Куриная Гриль , Зеленый Листовой Салат. Dinner: Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Coca-Cola Кола Лайт. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|