Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
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126.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 July 2018:
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907 kcal
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Fat: 15.10g | Prot: 124.22g | Carb: 63.23g.
Breakfast: Seeberger Mandeln, Ener Bio Haferkleie , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kiwi. Lunch: Salatgurke, Strauchtomaten, Strauchtomaten, Strauchtomaten, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Dinner: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Other: Möhren, Möhren, Möhren. more...
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steady weight
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 Comments
11 Jul 18 by member: schnorra
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Guten Morgen Steffie🙋, hab einen schönen Tag🌞🍀!
12 Jul 18 by member: ChipBobo
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12 Jul 18 by member: Luise Freiheit
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Vielen Dank, ihr Lieben, wünsche euch auch einen schönen Tag 🍀🤗
12 Jul 18 by member: Steffie0102
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Hallo liebe Steffie👍 wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag 😘😘😘
12 Jul 18 by member: ernesto.julian
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Guten Morgen da hast du so recht !!!😊
12 Jul 18 by member: emmra
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