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👍
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208.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
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1736 kcal
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Fat: 25.51g | Prot: 43.40g | Carb: 169.60g.
Breakfast: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kirschmarmelade. Lunch: Vollkorn-Spaghetti, Tomatensoße. Dinner: Köstritzer Kellerbier, Stockmeyer Krakauer. Snacks/Other: Köstritzer Kellerbier. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
02 Jul 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen Ernesto🙋, wünsche dir einen schönen Tag🌞!
03 Jul 18 by member: ChipBobo
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Wünsche dir einen tollen Dienstag 🤗
03 Jul 18 by member: Steffie0102
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Hallo wünsch dir auch ein sonnigen Abend noch😘 gerade erst gelesen heute nicht so dolle Zahn op gehabt.
03 Jul 18 by member: Daniela K aus St
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