Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
241.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 109.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2018:
|
1792 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 106.92g | Carb: 154.25g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар. Lunch: Салат из Морской Капусты, Котлета Домашняя. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Шелковица. Snacks/Other: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|