ernesto.julian's Journal, 15 June 2018

👍
204.6 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 21.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
428 kcal Fat: 22.95g | Prot: 10.87g | Carb: 44.66g.   Breakfast: Kirschmarmelade, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade. more...
losing 6.2 lb a week

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Comments 
Guten Morgen 👍 ich wünsche euch allen einen schönen Freitag 😘 
15 Jun 18 by member: ernesto.julian
Guten Morgen Ernesto, den wünsche ich Dir auch 🙋 
15 Jun 18 by member: MoFu27
👍Morgen Ernesto🙋! Dir auch einen schönen Freitag🌞😘. 
15 Jun 18 by member: ChipBobo
Dir auch einen schönen Freutag ;-) 
15 Jun 18 by member: divergenta
Etwas spät. Eine gute Nacht und schlaf gut.😍😊🌒 
15 Jun 18 by member: schnorra

     
 

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