emmra's Journal, 04 June 2018

112.4 lb Lost so far: 37.5 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1892 kcal

Fat: 89.28g | Prot: 47.88g | Carb: 225.35g.   Breakfast: Mischkornbrot, Marmelade, Butter. Lunch: Dickmann's Negerkuss, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Speckwürfel, Spiegelei, Buerger Rindfleisch Maultaschen. Dinner: Milka Alpenmilch, Erdbeeren mit Zucker, Butter, Sölde Schinkenwurst, Mischkornbrot, Frischkäse. more...

1926 kcal

Activities & Exercise: Sewing - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Betten - 15 minutes, Resting - 6 hours and 45 minutes, Cooking - 30 minutes. more...