ernesto.julian's Journal, 04 June 2018

👎👎muss mich wieder anstrengen😢😢
209.0 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 26.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
1818 kcal Fat: 54.87g | Prot: 42.75g | Carb: 163.45g.   Breakfast: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Lunch: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Tomatensoße, Vollkorn-Spaghetti. Dinner: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Other: Köstritzer Kellerbier. more...
gaining 27.8 lb a week

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Comments 
Guten Morgen, ich mich auch 🤨. Hab einen schönen Tag Ernesto 🙋 
04 Jun 18 by member: MoFu27
Guten Morgen du schaffst das 😊 
04 Jun 18 by member: susili2406
Na was ist denn bei Dir los? 
04 Jun 18 by member: *Skorpion-Queen*
Guten Morgen. Wir schieben uns gegenseitig an. Dann klappts vielleicht.🙋‍♀️🤗 
04 Jun 18 by member: schnorra

     
 

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