Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
109.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2018:
|
1092 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 55.62g | Carb: 145.30g.
Breakfast: Икра Мойвы, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Черный, Арахисовая Паста, Гранола, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Здорово Йогурт 1,5%, Творог 5%, Смешанные Овощи (Замороженные), Коричневый и Дикий Рис, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Банан, Гранола, Овсяное Печенье, Черешня. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann_Mara's weight history
|