|
👎
|
205.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2018:
|
504 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 15.80g | Carb: 50.40g.
Breakfast: Birnen, Kiwi, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen und einen schönen Tag lieber Ernesto 😀🌺
30 May 18 by member: MoFu27
|
Guten Morgen Ernesto, hab einen schönen Tag🤗🌞😘!
30 May 18 by member: ChipBobo
|
Guten Morgen lieber Ernst. Sonne scheint. Wird wieder heiss. Dir einen schönen Tag ohne Gewitter.🙋♀️😍
30 May 18 by member: schnorra
|
So, Tag überstanden. Luft ist angenehm. Schönen Abend lieber Ernst und später eine gute Nacht.🙋♀️😍
30 May 18 by member: schnorra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ernesto.julian's weight history
|