Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
145.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
1005 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 17.76g | Carb: 148.18g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Кедровые Орехи. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iron_mother_'s weight history
|