Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
137.3 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
|
1227 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 75.69g | Carb: 154.36g.
Breakfast: Сырник, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Ржаные, Борщ Холодный. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ Холодный. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
solonenko's weight history
|