Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
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177.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
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1671 kcal
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Fat: 75.46g | Prot: 83.85g | Carb: 154.30g.
Breakfast: Milbona Wiesenländer Leicht, REWE Corned Beef, Kerrygold Butter, Weintrauben, Kaffee mit Milch, Vitalbrötchen. Lunch: Milkana Herzhafte Käse-Brotzeit. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, City Farming Farm Wrap "Tomate-Mozzarella" . Snacks/Other: Penny Markt Harzer Käse, Bergkrone Tiroler Bergkäse, Leichter Genuss Limburger Leicht, Kaffee mit Milch, Lidl Käselaugenstange. more...
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losing 54.0 lb a week
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